Tervetuloa Kamalan ihanaan tunteiden kesytyskouluun
Osa 1: Tunteiden anatomia
Tänä vuonna Eläinten viikon teemana on hankalat tunteet, joita voi herätä esimerkiksi silloin, kun kohtaamme eläimiä.
Psykoterapeutti Emilia Kujalan suunnittelemien tunnekoulumenetelmään pohjaavien harjoitusten avulla pääset tutustumaan omiin tunteisiisi ja käsittelemään niitä.
Ensimmäisen videoharjoitus auttaa sinua tutustumaan tunteidesi anatomiaan ja siihen, mitä ne ovat syöneet.